Категорії розділу
Дрюков В.О. [17]Вацеба О. [2]
Костенко М.П. [2]Платонов В.М. [2]
Созаньски Х. [1]Цариков Б.А. [1]
Шинкарук О.А. [2]Коробейніков Г.В. [8]
Виноградський Б.А. [1]Карленко В.П. [2]
Лисенко О.М. [1]Містулова Т.Є. [5]
Островський М.В. [4]Павленко Ю.О. [8]
Павлік А.І. [6]Прилуцкий П.М. [1]
Приймаков О.О. [2]Полищук Д.А. [1]
Полищук Т. [1]Савчин С. [2]
Тайболіна Л.О. [2]Ткаченко М.Л [1]
Трач В. [1]Шкребтій Ю.М. [2]
Ященко А.Г. [5]Варвінський О.П [1]
Виноградов В.Е. [3]Горчакова Н.О. [1]
Земцова І.І. [1]Дмитренко М.П. [1]
Коваль І.В. [7]Сибіль М.Г. [1]
Левенець В.М. [3]Мічуда Ю.П. [2]
Матвєєв C.Ф. [1]Szwarc A. [1]
Остьянов В.Н. [4]Засада М. [3]
Пшибильськи В. [2]Мищенко В.С. [3]
Іродов М.О. [2]Майданюк О. [6]
Кропта Р.В. [1]Бардіна Л. [1]
Томаш Г. [1]Олійник С.А. [3]
Кухтій С. [1]Приймак М.М. [2]
Чижик В.В. [1]Богіно В.І. [2]
Олешко В.Г. [2]Козіна Ж.Л. [1]
Коханович К. [2]Станкевич Л.Г. [1]
Левашов М.І. [1]Безкопильний О.О. [1]
Майборода Ю. [1]Довгенько Ю.І. [1]
Шпак Т.В. [4]Кірієнко М.П. [3]
Поліщук Л.В. [1]Ахметов Р.Ф. [0]
Тягур Р.С. [1]Міленька С. [1]
Дьяченко А.Ю. [1]Грінь О.Р. [1]
Ільїн В.М. [1]Jaszczur-Nowicki J. [1]
Притульська Н.В. [1]Дрюков С.В. [3]
Заневський І.П. [2]Коростильова Ю.С. [1]
Михайлов В.В. [1]Вдовенко Н.В. [3]
Лошкарьова Є.О. [1]Іванова А.М. [1]
Сазонов В.В. [2]Костюченко В.І. [1]
Колосов А.Б. [4]Інформаційне повідомлення [2]
Герман Т.О. [1]Грабик Н. [1]
Пятков В.Т. [1]Фотуйма О. [1]
Єлісєєва О.П. [1]Sawczyn S. [1]
Антоненко С.А. [1]Горшкова Н.Б. [1]
Крук Б.Р. [1]Поспіх Є. [1]
Фіногенов Ю.С. [1]Борисова О.В. [1]
Бусол В.А. [1]Жула Л. [1]
Ладика П. [1]Бобр В.І. [1]
Випасняк І. [1]Гунько П.М. [1]
Лесько О. [1]Петров Г.С. [1]
Сергієнко Ю.П. [1]Файчак Р.І. [1]
Корж В.П. [1]Драницин О.В. [4]
Коняєва Л.Д. [1]Дудчак М.В. [2]
Іродова Н.П. [1]Сивицкий В.Г. [1]
Максименко І.Г. [1]Петровська Т.В. [1]
Салямін Ю.М. [1]Ханікянц О.В. [1]
Запорожанова Г.О. [1]Саєнко В.Г. [1]
Воробйов М.І. [1]

Друзі сайту

Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Головна » Файли » Статьи » Вдовенко Н.В.

Водно-сольовий баланс і терморегуляція організму спортсменів та його корекція в умовах жаркого клімату
[ Скачати з сервера (86.2Kb) ] 07.01.2010, 14:11

Анотація. Вдовенко Н.В. Водно-сольовий баланс і терморегукляція організму спортсменів та його корекція в умовах жаркого клімату // Актуальні проблеми фізичної культури і спорту. – 2007. – №12. – С. 54-59. У статті розглянуто актуальні питання впливу жаркого клімату та високої вологості, які пов'язані зі змінами водно-сольового балансу і терморегуляції організму спортсмена в умовах тренувальної та змагальної діяльності. Мета роботи: проаналізувати сучасні дані наукової літератури щодо водно-сольового балансу і терморегуляції організму спортсменів та їх корекція в умовах жаркого клімату. Результати: аналіз наукової літератури свідчить про зниження працездатності спортсменів, що зумовлено впливом багатьох чинників в умовах високої температури та вологості повітря. Застосування спеціальних спортивних напоїв різної спрямованості знижує ризик змін у функціональному стані організму спортсменів у жаркому кліматі. Висновки: перебуваючи в жаркому кліматі не допускати зневоднення. Застосовувати спеціальні спортивні напої різного напрямку, враховуючи вид спорту і навантаження.

Ключові слова: водно-сольовий баланс, терморегуляція, жаркий клімат, фізичне навантаження.

Abstract. Vdovenko N.V. The water balance and thermoregulation of an organism of athletes and its correction in hot climate conditions // Contemporary problems of physical culture and sports. – 2007. – №12. – P. 54-59. In the present article issues of influence of hot climate and high humidity on water balance and thermoregulation in athletes during training and competitions have been reviewed. The purpose of the present work was to analyze contemporary literature concerning water balance and thermoregulation in athlete’ organism as well adjustment strategies. Results: The analysis of scientific literature indicates the decline of working capacity in athletes and the fact is caused by various factors in hot and humid environment. The use of the special sport drinks reduces the risk of negative changes in the athletes’ functional state in hot climate. Conclusions: Athletes should avoid dehydration in hot climate and apply the special sport drinks taking into account the type of sport and exercise.

Key words: water balance, thermoregulation, hot climate, exercise.

Аннотация. Вдовенко Н.В. Водно-солевой баланс и терморегуляция организма спортсменов и его коррекция в условиях жаркого климата. // Актуальные проблемы физической культуры и спорта. – 2007. – №12. – С. 54-59. В статье рассмотрены актуальные вопросы влияние жаркого климата и высокой влажности, связанные с изменениями водно-солевого баланса и терморегуляции организма спортсмена в условиях тренировочной и соревновательной деятельности. Цель работы: проанализировать современные данные научной литературы о водно-солевом балансе и терморегуляции организма спортсменов и их коррекции в условиях жаркого климата. Результаты: анализ научной литературы свидетельствует о снижении работоспособности спортсменов, обусловленной влиянием многих факторов в условиях повышенной температуры и высокой влажности окружающей среды. Применение специальных спортивных напитков разной направленности снижает риск изменений в функциональном состоянии организма спортсменов, при воздействии жаркого климата. Выводы: находясь в жарком климате не допускать обезвоживания. Применять специальные спортивные напитки разной направленности, учитывая вид спорта и нагрузку.

Ключевые слова: водно-солевой баланс, терморегуляция, жаркий климат, физическая нагрузка.

Категорія: Вдовенко Н.В. | Додав: rezervua
Переглядів: 143 | Завантажень: 18 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *: