Головна » Файли » Статьи » Полищук Д.А. |
Роль силовых способностей и их совершенствование в дисциплинах велосипедного спорта на выносливость
[ Скачати з сервера (296.4 Kb) ] | 24.11.2009, 22:06 |
Анотація. Анотація. Вивчалася ефективність методики побудови тренувального процесу для висококваліфікованих велосипедистів в умовах змагальної діяльності. Результати свідчать про наявність високої ефективності використання методичного підходу до силової підготовки висококваліфікованих велосипедистів, який грунтується на диференційованому тренуванні спортсменів із різними типологічними властивостями. Реалізовано загальнокомандну модель змагальної діяльності у третьому річному циклі тренування. Ключові слова: велосипедний спорт, силові здібності, витривалість, індивідуалізація тренувального процесу. | |
Переглядів: 766 | Завантажень: 85 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всього коментарів: 0 | |