Анотація.
Покращення рівня
метаболізму спокою при ізокінетичному резистивному тренуванні в порівнянні з
традиційними (на витривалість) програмами реабілітації жінок середнього віку з
надвагою. На підставі
дослідження двох груп жінок середнього віку з надвагою в процесі програм
фізичної реабілітації різного змісту показано, що більш виразний ефект на
підвищення метаболізму в стані спокою мала програма з високою питомою вагою
вправ ізокінетичного резистивного типу в порівнянні з найбільш широко
використовуваними програмами з переважанням вправ на витривалість.
Ключові слова:
фізична реабілітація, жінки, надвага, ізокінетичне резистивне
тренування.
|